Lei seg etter utredning på BUP.

Hei

Så bra du skriver hit til os her i ung.no!

Jeg kan forstå at du er skuffet og at du vil ha svar på det du sliter med. Men jeg er sikker på at du sammen med din behandler vil finne ut hva du slite med slik at du kan få riktig type behandling og slik itu dår det bedre med deg selv på sikt. Vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil din behandler bedre forstå hva du sliter med og hva du tenker på, og da vil han/hun lettere kunne hjelpe deg sli du får det bedre med deg selv på sikt.

Du er verken lat eller dum, men du opplever å slite med konsentrasjonen, kanskje sosialt og med vanskelige tanker om følelser. Dette vet jeg din behandler kan og vil hjelpe deg med. Snakk derfor med med din behandler på BUP og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no