Snakker med BUP men oppover ikke å få hjelp.

Jente, 13

Jeg er deprimert jeg orker ikke å gjøre noe jeg blir lett irritert og er aldri på skolen osv, mamma har prøvd å skaffe hjelp til meg men det eneste bup og psykologene snakker om er hvordan det er å ha en søster med autisme selv om det ikke er problemet mitt sånn jeg kan ikke merke at hun har autisme engang, jeg prøver bare å få hjelp men jeg får det aldri.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er synd at du ikke opplever at samtalene på BUP hjelper deg for det du sliter med. Men jeg er sikker på at de vil kunne det dersom du forteller den du snakker med på BUP om det du opplever å slite med og det du trenger hjelp til. Et tips til deg er at du skriver noen notater m det du opplever å slite med og så viser du dette til de du snakker med på BUP. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med dine behandlere på BUP om det du sliter med og vis de det du har skrevet. Du vil da få hjelp og etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.10.2023

Oppdatert: 3.10.2023