Hvilken forskjellige typer angst fins det og hva er symptomene på de?

Hei!

Det finnes mange ulike angstlidelser, og felles for alle er at man har en frykt for noe som i utgangspunktet er "ufarlig" og at denne frykten er så sterk at det går utover hverdagen til personen.

Noen kan ha sosial angst og være redd for å være i fokus rundt andre mennesker. Da er man som regel mest redd for at andre skal se at man er engstelig. Dette kan gå utover alt fra presentasjoner til møter med venner.

Hos noen kommer angsten i form av et kraftig anfall med intens frykt og kroppslige symptomer som for eksempel hjertebank, skjelving, pustevansker, brystsmerter og svimmelhet. Det heter da panikkangst. Mange som har panikkangst kan også ha det vi kaller agorafobi. Agorafobi er en tilstand der man er redd for å være på steder der det er vanskelig å komme seg unna hvis man får et angstanfall.

Det finnes også en angstlidelse som kalles generalisert angstlidelse og denne tilstanden kjennetegnes av å være "overbekymret" og urolig gjennom hele dagen og for både store og små ting.

Andre angstlidelser er mer spesifikke og rettet mot enkelte ting som innsekter eller oppkast, og dette kan vi da kalle for “fobier”.

Som du ser finnes det mange ulike former for angst. Det er viktig å vite at man kan ha visse symptomer som kan passe med angst uten at dette er unormalt. For å vite sikkert om man har angst og det krever behandling må en lege eller psykolog gjøre en undersøkelse. Hvis du har plager anbefaler jeg at du deler det med en voksen du stoler på, enten dine foreldre, helsesykepleier eller Helsestasjonen for ungdom i din kommune.

Jeg legger ved en artikkel til deg der du kan lese om ulike typer angstlidelser her. Håper noe av dette var til nytte for deg og ønsker deg det beste videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no