Hva er symptomene på en Generalisert angstlidelse (GAD) ?

Hei!

Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no med spørsmål du lurer på.

GAD står for "generalisert angstlidelse". En angstlidelse er når man har en frykt for noe som i utgangspunktet ikke er farlig. Det er normalt at alle mennesker opplever en viss grad av frykt for ufarlige ting, som for eksempel edderkopper eller det å snakke foran andre, men hos noen kan følelsen bli så sterk at det går utover hverdagen deres og vi snakker da om en angstlidelse.

Ved GAD er det ikke nødvendig én enkelt ting som utløser angsten, men personen som opplever det kan ha bekymring, angst og nervøsitet de fleste dager i uken. Det er et kriterier at plagene varer de fleste dagene i uken i minst 6 måneder. Som all annen angst kan det i tillegg til den psykiske bekymringen gi kroppslige symptomer som uro, hjertebank, følelse av vansker med å puste, svette, skjelving, gråting og en rekke andre tegn. Disse symptomene er ikke farlige men kan oppleves veldig ubehagelige for den som opplever det.

Heldigvis kan angst behandles og man kan bli helt frisk! Til dette trenger man ofte hjelp av en fagperson som lege eller psykolog.

Hvis dette gjelder deg aller beste tips er at du snakker med noen du føler deg trygg på om hvordan du har det og føler deg. Du kan for eksempel starte med å fortelle dine foreldre eller en lærer. Om du synes det er lettere å snakke med noen andre, kan du kontakte helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom.

Hvis du er interessert kan du lese mer om angst her.

Jeg håper noe av dette var til hjelp og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no