Opplever hevelse i anklene og leggene. Har selvmordstanker.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du vil få svar fra både spesialist i psykisk helse og lege:

Spesialist i Psykisk Helse:

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du få en slik hevelse i anklene, men jeg kan forstå at dette må være veldig tungt og vanskelig for deg. Men jeg er sikker på at det finnes løsninger slik at du får det bedre med deg selv. Derfor er selvmord ikke løsningen på det du sliter med!

Verden hater deg ikke! Det er mange som kan få problemer og sykdommer av noen slag. Det er uheldig men slik er nå en gang bare livet for noen. Men husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk eller med et eller annet en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det finnes løsninger på det du sliter med! Det er jeg helt sikker på!

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre. Snakk mer med fastlegen din og be om mer hjelp. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen der du kanskje går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du klarer å tenke annerledes om deg selv, livet, sykdommen og framtiden. Slik at du får bedre tanker om livet og ikke lengre tenker på døden og selvmord som en løsning.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Det finnes løsninger på det du slite med og du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er håp!

Lege:

Det høres slitsomt ut for deg å ha det slik og at dette har vedvart over såpass lang tid uten å ha fått noe ordentlig svar på hvorfor det er sånn. Hevelse i ankler og legger kan dreie seg om flere ting. Om det er ensidig hevelse, altså kun i det ene benet, dreier det seg ofte om sykdom eller tilstand lokalt i benet. Er det hevelse i begge bena, skyldes det som regel sykdom eller tilstand et annet sted i kroppen, altså en systemsykdom.

Når ankler og legger hovner opp, kalles det ødem. Det som skjer er at væske/vann fra vener (blodårer) eller lymfeårer har trengt gjennom åreveggene og samlet seg i vevet under huden. Det kan være et normalfenomen hos enkelte, hvor man da ofte opplever hevelse i bena ved temperaturendring, slik som du nevner, og da særlig når det er høy temperatur og varmt. Overvektige kan oftere oppleve å få hevelser i bena. Ellers kan ødem blant annet dreie seg om alt fra mangel på viktige bestanddeler i blodet (som proteiner) som holder væsken inne i blodsystemet, til andre forhold som fører til økt trykk i lymfe- eller blodårene.

Utover dette er det vanskelig for meg å si noe sikkert om hva som kan skyldes hevelser i bena i ditt tilfelle når jeg ikke får undersøkt deg selv. Jeg kan forstå at det må være frustrerende å ikke få svar på hva som kan være årsaken og ikke få den behandlingen eller hjelpen du trenger. Jeg vet ikke hvilken vurdering eller utredninger fastlegen din har gjort, men jeg vil råde deg til å oppsøke fastlegen på nytt og forklare hvordan du har det. Om fastlegen ikke klarer å finne ut hva årsaken er, kan det være aktuelt å henvise deg videre til spesialist. Er det vanskelig å ta dette med fastlegen kan du eventuelt oppsøke lege på helsestasjon for ungdom for en samtale og vurdering. Det vil være gratis for deg.

Håper dette var til hjelp for deg. Alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse og lege, ung.no