Jeg strever med mat.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så strevsomt med mat. Du trenger egentlig hjelp fra foreldrene dine eller en annen voksenperson.

Noen ungdommer som strever med mat kan få det vanskelig med å spise med andre og dårlig samvittighet når du spiser. For at dette ikke skal utvikle seg til å bli en spiseforstyrrelse eller forverre seg er det viktig å få snakket om det og støtte til å spise likevel.

Når du gjelder vekten din er det viktig at du får hjelp av helsesykepleier til å se på vektkurven din. Det er ikke sikkert du skal ned i vekt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser