Har det ikke bra, har vonde tanker om meg selv.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du ikke har det bra.

Når man ikke har det bra kan man få vonde tanker om seg selv og andre. Det er ikke uvanlig å få tanker om at andre ikke liker en. Det er veldig vondt å ha det sånn og det kan være godt å snakke med noen når man har det sånn.

Av og til er det slik at vi trenger å snakke med andre enn nære venner. Kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller helsesykepleier på skolen din? Snakk gjerne også med foreldrene dine. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no