Lurer på hvordan flashbacks oppleves.

Hei

I psykiatri og psykologi betegner flashback korte, glimtaktige gjenopplevelser av tidligere opplevelser, oftest de deler av opplevelsen som var spesielt skremmende eller truende. En del som opplever flashbacks beskriver at de "faller ut" , får påtrengene bilder av tidligere opplevelser og mange opplever at de under slike flashbacks ikke får med seg det som foregår rundt en. Mye slik det du kanskje beskriver her at du opplever.

Jeg vet ikke om det er flashbacks du opplever eller ei da jeg vet veldig lite om deg, det du har opplevd og det du sliter med i dag. Men du kan få hjelp til å finne ut av om du sliter med noe, hva det eventuelt er og få hjelp til å få det bedre med deg selv dersom du snakker med noe om dette.

Snakk med fastlegen din og/eller ta kontakt med helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier på skolen du kanskje går på eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du tankekjør og grubler mye?

Trenger du noen å snakke med?

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)