Spørsmål og svar

Jeg overspiser ekstremt mye. Vil magen endre seg for alltid?

Jente, 14

Har dager med ekstrem overspising, aner ikke hvor mye men myyyye liksom, har hørt at magen kan utvide seg etter hvir mye man spiser, er det sånn at man da for alltid har plass til mer mat før man blir mett, eller kan den "krympe" igjen liksom?

Svar

Hei.

Jeg anbefaler deg å få hjelp fra de voksne rundt deg slik at du får på plass regelmessige måltider med nok mat. Dette vil hjelpe deg til å spise normale mengder mat. Du trenger fire hovedmåltider og noen mellommåltider gjennom dagen.

Magen din vil tilpasse seg matmengden den får. Du vil kjenne på metthet når du etterhvert blir vant til å få tilført nok mat regelmessig.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepeleier om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.6.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Spiseforstyrrelser
Jeg har anoreksi, føler vekten bare går opp.
Spiseforstyrrelser
Hvordan få tilbake sult og metthet etter spiseforstyrrelse?
Mat og kosthold
Jeg klarer ikke spise, er redd det er starten på spiseforstyrrelse.
Spiseforstyrrelser
Hvordan få til å spise nok mat og ikke spise så mye sjokolade?
Spiseforstyrrelser
Hvordan stoppe med overspising?
Kropp
Hvordan slutte å spise når man er mett?
Mat og kosthold
Jeg klarer ikke å stoppe spise.
Mat og kosthold
Jeg er på vei ut av undervekt og strever litt med å spise nok...
Mat og kosthold
Det er så ubehagelig å være sulten. Har hatt bulimi.
Spiseforstyrrelser
Hvordan kjenne at jeg er mett. Er på vei ut av en spiseforstyrrelse.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål