Hvor kan jeg få psykisk helsehjelp i Trondheim?
Jente, 18
Hei jeg er en 19 år gammel jente. Jeg har slitt med depresjon tidligere å blant annet vært til psykolog samt har en diagnose. Det har vært bedre i noen år nå, men nylig har det begynt å komme litt tilbake. Jeg har prøvd å tatt kontakt med min hamle psykolog men hun kan ikke snakke med meg nå som jeg er over 18. jeg ønsker ingen kurs eller «behandling», kun noen profesjonelle å snakke med for å lette på trykket. Jeg har ikke mulighet til å betale da jeg sliter økonomisk. Er det noe tilbud for meg i trondheimsområdet?
Svar
Hei
Så fint at du spør oss når du lurer på hvor du kan få hjelp.
Det virker fornuftig og lurt å oppsøke hjelp når du merker at flere kjente symptomer er på vei tilbake.
Depresjon er en tilstand som krever behandling.
For å finne hva som er av tilbud til deg i Trondheim, som ikke er kostbare tilbud, vil jeg anbefale deg å søke på Trondheim sin hjemmeside.
I kommunene jobber det sykepleiere, psykologer og andre faggrupper som alle har kompetanse på å hjelpe folk med psykiske helseutfordringer.
Du trenger ingen henvisning fra fastlege. Du kan selv kontakte dem.
Bruk søkeordene “psykisk helse”. Da finner du informasjon om hvor du kan få hjelp.
Nå har jeg lagt ved link til aktuell side her til deg. I tillegg til mulighet for samtale med noen, finnes det kurs og gruppetilbud. Bla deg nedover på siden du åpner via linken, så finner du det.
I Trondheim kan du også oppsøke Helsestasjon for ungdom HFU, som er et gratis tilbud som er åpent etter skoletid. Info finner du her. Finn den som er nærmest deg i linken litt lenger ned under svaret.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no
Besvart: 11.5.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål