Spørsmål og svar

Usikker på å ha sex. Noen stillinger eller noe som jeg burde vite?

Jente, 15

Hei, jeg vet det kanskje er litt tidelig å spørre om nå, men jeg er usikker på hvordan jeg har sex. Er det noen stillinger eller noe som jeg burde vite, eller er det bare noe man må finne ut. Jeg vil ikke klumse meg ut første gang

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om det er noe du burde vite med tanke på å ha sex med en annen.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanlig at en er usikker på å ha sex når en aldri har gjort det før. Det er noe en lærer seg sammen med partneren. Det er vanlig at en ikke vet, at en klumser litt, snakker sammen, starter på nytt, klumser litt igjen, og øver seg sammen.

Og så er det sånn at alle er forskjellige. Det er ikke sikkert den andre partneren liker det samme som den første. Det er opp til dem å si noe om. Du kan ikke gjette hva den andre liker. Dere må snakke sammen.

Det du har ansvar for er din seksualitet sammen med den andre.

Når du vet hva du liker, at du kan forklare hvordan du får orgasme og det samme med partneren, kan dere sammen finne ut av det.

Den store misforståelsen er at samleie gir orgasme for alle jenter. Det gjør det ikke.

Det er nemlig ikke så lett å få orgasme under samleier.

  • Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
  • Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
  • 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Uansett teknikk, er kåthet grunnlaget for god seksualitet med seg selv og en annen.

Hvis du er kåt er hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering og skjeden er våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er klitoris liten og den er ikke følsom, og skjeden er mindre fuktig og den er trang.

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som lærer seg

Husk prevensjon!

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

Snakk med partneren din. Si hva du liker. Spør hva han liker.

Gled deg over god seksualitet med deg selv.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål