Sexen føltes annerledes. Jeg hadde blant annet litt vondt.

Hei!

Noen som har smerter ved samleie kan ha en kjønnssykdom. Hvis dere har hatt seksualitet med andre tidligere kan dere teste dere for kjønnssykdom. Klamydia kan gi smerter ved samleie.

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis samleie er vondt kan det være fordi jenta ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For å unngå det må du bli kåt og beholde kåtheten under samleiet. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til penisen.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og heller bli godt kjent med hva dere liker?

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Det kan være at vakuumet du merker er fordi skjeden er trang og tørr.

Ved å få god kontroll på musklene i bekkenet kan du slappe av i disse musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan også øve på å vekselvis stramme og slappe av disse musklene for å se om det bidrar til å øke din nytelse. Det som da skjer er at trykket øker mot hele klitoris.

Dere kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no