Hvordan kan jeg fjerne fett på magen?

Hei!

Så leit at du kjenner på et slikt press. I din alder er det veldig vanlig å ha litt ekstra på kroppen, så prøv å heller fokusere på det du liker med deg selv heller enn det du ikke liker.

Ved å trene og spise sunt kan du påvirke kroppen positivt. Se forslag til øvelser i artikkelen under, sammen med kostholdstips. Husk at det kan ta tid før man ser resultater, og at du ikke bør slanke deg i din alder så fremt du ikke veier for mye. Du kan få flere gode tips og sjekke dette hos helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no