Hva er viktig å tenke på når man skal ha sex for 1. gang?

Hei!

Hvis en skal ha samleie er det et par ting å huske på slik som sikker prevensjon og beskyttelse mot kjønnssykdommer.

Hvis en skal ha seksualitet/sex er det viktig å tenke på hva en vil gjøre av seksuelle handlinger. Det er like viktig å tenke gjennom hva en ikke vil gjøre av seksuelle handlinger, og å kommunisere dette tydelig.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens.

Det er noen gutter som er litt lite informerte om den virkelige verden, blant annet at 70 % av jentene ikke får orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Forklar hva du liker.

Ta den tiden du trenger.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene her og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no