Sykt lei av hvordan kroppen min ser ut. Utmattende å telle kalorier.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Alle kan i perioder hate noe med seg selv.

I den alderen du er,13 år. Da har ofte kroppen startet på endringen til at du skal få kvinnekropp.

Du er på vei bort fra å være jente til å bli tenåring med de endringene det medfører for kroppen og sinnet dit.

I løpet av noen få år skal du vokse flere cm. Du skal få rundere kropp med hofter, lår og pupper. Du skal få mensen, du skal legge på deg flere kilo. Det er viktig for at kroppen din skal utvikle seg på en sunn måte.

Prøv å kutt ut å telle kalorier og velg å spise sundt. Kroppen din trenger mer energi for at du skal utvikle deg til å bli kvinne.

Det er mange som opplever starten på puberteten som slitsom. Du kjenner ikke alltid igjen deg selv, men andre kan gjøre det.

Det vil bli bedre, men det er ikke mulig for meg å si noe om hvor lenge du synes det er vanskelig.

Lykke til på veien til å bli voksen.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no