Er det noen måte jeg kan få finere rumpe til sommeren?

Hei.
Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette med oss.

Jeg forstår at du har funnet noe på kroppen din som du ikke er fornøyd med, og som du gjerne ville hatt annerledes. Nå er jeg litt usikker på hvordan denne fettklumpen du har arter seg, så den beste til å vurdere det er nok fastlegen din.

Da mener jeg om det går å trene bort, eller om det er noe du bare må lære deg å leve med. Det høres ut som det kan være det, i og med at du alltid har hatt det, du ser det på barnebilder av deg selv.

Det er lite å gjøre med kroppen som den er. Det er genene dine som bestemmer hvordan du er, du er et resultat av en blanding av mammas og pappas gener, altså arvestoffer.

Trening er aldri feil, men jeg synes ikke du skal trene ensidig rumpe, det beste er om du trener hele kroppen. Det å føle seg i form gjør at du føler deg bra med deg selv uansett.

Det er ikke uvanlig at ungdom er misfornøyd med kroppen sin. Heldigvis, etter hvert som du blir eldre og klokere, så skjønner de fleste at det handler om mangfold, vi er aller forskjellige, med hvert vårt særtrekk.

Vær heller stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Jeg synes du skal bære bikinien din og badedrakten din med stolthet. Det er sånn du er! Alle er forskjellige, og om du ikke peker på akkurat denne delen av kroppen, så er det ingen som ser det.

De fleste er mest opptatt av seg selv. Hvis du tenker tilbake på hva de andre i klassen hadde på seg på fredag, så husker du det sikkert ikke. Til tross for at de fleste tenker gjennom hva de skal ha på seg, og hvordan de ser ut, så legger ikke de andre merke til det.

Snakk gjerne litt med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier