Jeg lurer på hvorfor jeg aldri får til å få orgasme?

Hei!

Det er god seksualitet med seg selv som er grunnlaget for god seksualitet med en annen. Hvis du ikke er vant til å onanere til orgasme alene, er det ikke så lett å få orgasme sammen med en annen.

Antidepressiva, slik som Zoloft, kan gi nedsatt seksuell lyst og manglende orgasmer. I og med at det er et halvt år siden du slutte på medisinen, bør du nå kunne få orgasmer.

Dessverre er det en del som tror at samleie vil gjøre at en får orgasme, selv om en aldri har hatt det. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har seksualitet og samleie med en annen. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Det er ikke noen følsomme nerver inne i skjeden. Det finnes ikke noe "g-punkt".

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan øve på å onanere til orgasme.

Bli godt kjønnet med kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Den ytre delen av klitoris ligger helt framme, mellom de innerste kjønnsleppene. Når du blir kåt blir den blodfylt og dermed større og er lettere å kjenne. Den kan kjennes som en liten forhøyning.

Sikre deg at du blir skikkelig kåt. Du kan tenke på det du vil for å bli kåt. Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med.

Hvis du også aktivt strammer musklene i bekkenet, øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene, som som kan gjøre at orgasmen kommer lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no