Lurer på hvorfor hun gruer seg til å møte familien til venner.

Jente, 13

Hei! Hver gang jeg skal på skolen eller til en venn og vi begynner oss og nærme huset så føler jeg at jeg gruer meg som om hvis jeg skulle stå på en sene med masse publikum men jeg er jo ikke redd for og være rundt familien, lærerne, elevene eller vennene mine hvorfor begynner jeg og grue meg rett før vi kommer bort dit? Når vi er framme på det stedet så går det bort så det varer bare i sånn 4 min

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er vanlig å grue seg til å snakke med noen som man ikke kjenner så godt, som f.eks. familien til dine venner. Men som du selv har erfart så gir denne engstelsen seg etter kun kort tid. Det er derfor ikke noe stort problem for deg, for du møter jo tross alt situasjonen selv om du gruer deg.

Det du kan gjøre neste gang det skjer er at du støtter deg med at det du tidligere har gruet deg til ikke har blitt så fælt som du på forhånd trodde og at det gir seg etter kun noen få minutter.

Dersom du ønsker kan du snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din og dine foreldre om dette. Men jeg tror som sagt ikke dette er et så stort problem for deg når du faktisk klarer å møte det du gruer deg til og når det gir seg etter kun kort tid.

Håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.3.2023