Hvorfor går aldri ting min vei?

Hei,

Så bra du skriver til oss når du kjenner det sånn. Ut i fra det du skriver og måten du skriver det på virker du veldig trist og frustrert over det meste. Det er tungt å ha det sånn.

En av de tingene jeg kan sette mest pris på med å være psykolog er at jeg får lov til å følge folk over tid og se at følelser og tanker endrer seg. Jeg får også se hvor mange ting vi mennesker har til felles, og at vi føler de samme tingene, bare kanskje ikke alltid til samme tid.

Det betyr at du kan stole på meg når jeg sier: Du kommer ikke alltid til å føle det så tungt som du gjør nå. Og det er flere rundt i verden som kjenner det som deg, du er ikke alene.

Jeg kan ikke svare på hvorfor ting ikke går din vei, eller hvorfor du har det vanskelig nå. Men livet endrer seg i alle fall hele tiden, og du er nå i en fase av livet hvor det i tillegg skjer veldig mange endringer. Hjernen din nå er som en fler-feltet motorvei, det er veldig mange ting som skjer samtidig. Noen opplever da at ting kjennes ekstra trist og tungt ut.

Hvis de kjennes helt umulige ut for deg så vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. Kanskje helseykepleier eller fastlegen din, men også venner og familie hvis du har noen du kjenner deg trygg sammen med. Livet kan kjennes tungt ut mange ganger, og vi trenger alle støtte og hjelp i de mørke periodene.

Jeg legger ved noen artikler om depresjon og det å snakke med noen. Jeg håper du får det bedre og ønsker deg lykke til videre. Ting er ikke håpløst, selv om det kan kjennes sånn ut.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no