Beskriver noe som kan minne om en uvirkelighetsfølelse.

Jente, 14

Hei! Jeg lurer på en ting som jeg har lagt merke til i det siste. De siste månedene har jeg følt at i noen øyeblikk føles ting nesten litt uekte, det er vanskelig å forklare men skal prøve så godt jeg kan. I visse tilfeller og situasjoner blir det som jeg ser hva jeg gjør fra en annen vinkel, jeg blir forvirret over at jeg er i livet av alt og tenker over hva jeg gjør. Det blit som jeg zoomer ut på en måte og blir bittelitt forvirra og klarer ikke å overbevise hjernen min av at jeg er i øyeblikket akkurAt her og nå. Det tar tid å prosesere ting og det føles bare veldig rart og litt uvirkelig. Har hatt en fin oppvekst med kanskje hakke mer vanskelig enn en vanlig undgom på min alder. Er dette noe form for syndrom eller bare er det sånn? ( Jeg vet dere ikke har lov til å diagnosene noen, men om det finnes noe lignende så kan jeg kanskje ta nærmere titt)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du beskriver å oppleve tenker jeg kan være det som kalles for uvirkelighetsfølelse.

Du beskriver en form for uvirkelighetsfølelse med innslag av det vi kaller derealisering/depersonalisering. Depersonalisering omhandler at personen føler distanse og og uvirkelighet fra seg selv, mens derealisering handler om at personen opplever verden som fremmed og uvirkelig for en periode.

Depersonalisering og derealisering er plager som ofte opptrer sekundært til andre psykiske lidelser. Som f.eks. angst. Jeg vet ikke om du sliter med litt angst siden du ikke skriver noe om det her, men jeg vet at du kan få hjelp for det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Snakk med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 8.8.2022