Lurer på hvordan en kan vite om man har en depresjon.

Hei

Den beste måten å finne ut om man sliter med depresjon er om man snakker med noen om det man sliter med. Det kan også du gjøre dersom du sliter med noe. Du kan snakke med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, fastlegen din og dine foreldre. Fortell de du snakker med om det du sliter med. Sammen vil dere finne ut om du sliter med noe, hva det er og sammen legge en plan slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved en del artikler her som du kan lkikke litt på, Håper at du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no