Spørsmål og svar

Kan jeg ha drukket for mye vann?

Jente, 13

Hei, jeg er syk, og jeg føler jeg har drukket for mye vann fordi det kjennes litt rart ut i magen. er det noe farlig? og hvor mye vann skal man drikke om dagen?

Svar

Hei!

Kroppen din trenger rundt 2 liter væske i døgnet. Du får ca. 1 liter av dette via mat. Det betyr at du bør drikke rundt 1 liter om dagen, men behovet varierer mye med alder, temperatur og hvor aktiv du er.

Når man er syk spiser man ofte mindre, i tillegg til at man kanskje også har feber og dermed svetter litt mer enn vanlig. Da kan det være behov for mer vann. Man bør i midlertid ikke drikke så mye mer enn 2-2,5 liter vann om dagen.

Har du drukket mye mer vann enn dette over lengre tid, kan det føre til fortynning av blodets saltinnhold, noe som kan være farlig. Dersom dette gjelder deg og du føler deg dårlig, bør du kontakte lege.

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 9.4.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Forgiftning eller overdose? Giftinformasjonen kan hjelpe!
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Akutt behov for helsehjelp?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er forkjølet og drukket 9-10 liter vann hver dag i to dager. Farlig?
Helsa di
Er det farlig å drikke 3-4 liter vann i løpet av en dag.
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke 3L/dag vann?
Mat og kosthold
Hvor mye vann bør jeg drikke?
Helsa di
Redd jeg drikker for mye vann. Er det farlig?
Mat og kosthold
Hvor mye vann skal man drikke hver dag?
Mat og kosthold
Kropp
Spørsmål om vann og salt
Kropp
Hvor mye vann trenger jeg om dagen og kan for mye være farlig?
Helsa di
Er det farlig å drikke 4-6 liter vann om dagen?
Kropp
Hvor mye vann er for mye?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål