Tør ikke ha sex med en jeg liker for jeg føler meg for stor, tips?

Jente, 16

Hei, jeg er veldig keen på en fyr. jeg tar buss med han hele tiden og snakker litt på snap. Men med en gang han begynner å snakke om sex sier jeg at jeg ikke tør å ha sex men han forstår ikke hvorfor. Jeg har alltid vært større enn andre, men er mer normal nå med tanke på spiseforstyrrelser. Jeg har aldri blitt diagnotisert med det, men jeg vet at det tar over kroppen og hodet mitt og at jeg har gått ned mye løpet av 1 år på en usunn måte. Men jeg tør ikke å ha sex, jeg vik ha det. men jeg klarer ikke fordi jeg har hørt sp mye piss fra gutter om kroppen min sp det gjør at jeg ikke klarer å vise kroppen min til noen uten klær. Jeg viser ikke kroppen min til mine nærmeste venner en gang. og jeg har lyst til p si det til han, men føler det bare er pick me å si «nei jeg er for feit». Vet ikke hva jeg skal gjøre. alle vennene mine snakker om sex hele tiden, og har mista «dommen»

Svar

Hei

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er vanlig at en ikke føler seg klar til å utforske og ha seksualitet/sex med en annen når en er 16 år!

Det som er så fint er at du setter grenser for deg selv! Du har tenkt igjennom dette og er ikke klar for å ha sex enda, selv om han ønsker det og du liker denne gutten godt.

Gutter er ofte klare før å ha sex før jenter, fordi de har mer av det mannlige kjønnshormonet testosteron som styrer sexlysten. Jeg er sikker på at han liker deg godt og føler seg trygg på at du er den han vil ha sex med. Men, når du ikke er klar og føler det vanskelig pga kroppen din, vil det nok heller ikke bli noen god opplevelse for noen av dere.

Sex er det mest intime mennesker kan gjøre sammen. Man er bokstavelig og emosjonelt helt avkledd/naken. Mange av oss må da kjenne på en trygghet og må kjenne godt den vi har sex med. Da kan en ta det veldig sakte og bli godt kjente med hverandres kropper og kjønn.

Jeg vil tro at dersom du fortsetter å holde på at du ikke er klar, når du ikke ønsker å ha sex, vil både han og andre respektere deg for dette valget, nettopp fordi du tør å si det.

Du skriver at du ikke har fått diagnosen spiseforstyrrelse, samtidig så vet du at den tar over kroppen og hodet ditt. Du har også gått mye ned i vekt det siste året og da på en usunn måte. Det gjør meg bekymret! Når man over lengre tid spiser for lite så vil hjernen sende ut sterke sultsignaler. Disse signalene vil bli sterkere jo lengre det går med lite mat. Dette kan føre til overspisingsanfall. For å komme ut av dette så trenger kroppen din regelmessig tilførsel av nok mat. Regelmessige måltider beskytter deg mot alle typer spiseforstyrrelser.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din for å finne ut hvilken oppfølging du trenger. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp. De er vant til å snakke med ungdommer som strever med tanker og følelser. Ikke vent med å ta kontakt.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg all lykke og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 2.10.2025