Jeg liker egentlig ikke kroppen min. Har det ikke bra.

Jente, 14

Eg liker eigentleg ikkje kroppen min for eg se andre jenter/gutter har så fin kropp og eg tenker hele tiden at eg vil stoppe å spise mat og det er vanskeleg å spise for eg har jo lyst på bra kropp men eg spiser. Nesten berre godteri og gulrøtter men det hjelper ikkje å si det til noken for de sier at fu trenger ikkje å stoppe å spise for det e lurt å spise vist fu ikkje spiser kan du dø og det er ikkje bra så da tenker av og til på det men det hjelper ikkje eigentleg å si det da når du lsm vil dø og har ikkje et bra liv.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger en voksen å snakke med.

Det er vondt å ikke like seg selv og det er lett å tenke at det vil bli bedre om man får en annen kropp. Slik blir det sjeldent. Vanskelige tanker og følelser kan forsterkes av for lite mat og vektnedgang.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen om hvordan du har det. Kanskje kan du vise det du har skrevet til ung til foreldrene dine? Du trenger støtte til å se hvilken vekt du skal ligge på og til å se at du trenger regelmessige måltider. Det vil beskytte deg mot å utvikle spiseforstyrrelse og hjelpe deg til å få et godt forhold til egen kropp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.10.2023