Hvordan bli tynn som dem i K-pop.

Hei.

Du skal ikke la deg påvirke av popstjerner fra K-pop. Mange av disse jentene er asiatiske og de har mindre kropper enn ungdom med nordisk utseende. Når man tar bilder og filmer av popstjerner så er det vanlig å manipulere bildene slik at kroppene ser tynnere ut enn i virkeligheten.

Du skal ikke gå ned i vekt på egenhånd. Det er helt naturlig at jenter i pubertet skal ha mage og at lårene blir større. Det er unormalt med kropper hvor lårene er veldig tynne.

Jeg anbefaler deg å snakke med de voksne rundt deg om hvordan du har det. Helsesykepleier kan være en god støtte spiller som kan vise deg vektkurven din og hvor du skal ligge vektmessig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser