Lurer på hvordan komme seg over overgrep.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra at du har snakket med din mor om de overgrepet søsteren din utsatte deg for!

Når du får noen å snakke med, når moren din skaffer deg psykolog eller andre du kan snakke med, så vil du få hjelp slik at du får bearbeidet det vonde du ble utsatt for, blir mindre "trigget" slik du skriver her og får det bedre med deg selv på sikt. Det vet jeg er mulig og det vet jeg at det er mange som kan hjelpe deg med!

Du kan dessverre aldri glemme det vonde du ble utsatt for, men du kan med riktig hjelp og støtte lære deg å leve med dette slik at det ikke påvirker deg like mye som det jeg leser her at det gjør i dag.

Snakk derfor mer med moren din og be henne hjelpe deg slik at du får noen å snakke med. Noen som kan hjelpe deg. Vis gjerne moren din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ikke gi opp! Snakk mer med moren din om det du sliter med. Du kan også selv snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no