Opplevd mye vanskelige. Sliter med blant annet sorg.

Jente, 14

Hei, jeg lurer på hva jeg kan gjøre for å få det bedre. Jeg har opplevd noen ting som gjør at jeg har det litt vanskelig, mammaen min er død, jeg kan ikke bo med pappa og storesøsknene mine fordi han ikke vil ta vare på så mange barn, og jeg har flytta for andre gang nå til et sted jeg ikke har noe familie eller venner. Jeg kjenner at jeg trenger hjelp men pappa bestemmer over meg og han vil ikke gi meg psykolog, jeg har prøvd å snakke med helsesykepleier men det har ikke hjulpet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tenker at du bør ha noen å snakke med. Du har mistet moren din og sliter kanskje med en del sorg/savn, og du kan ikke bo sammen med pappaen din og dine søsken. Det tenker jeg også du kjenner på i form av sorg og savn.

Når faren din ikke vil skaffe deg psykolog tenker jeg at du trenger noen andre du kan snakke med. Du skriver her at du har forsøkt å snakke med helsesykepleier, men at det ikke har hjulpet deg. Men jeg vil ikke at du skal gi opp helsesykepleier! Jeg vet ikke om du har snakket med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Men du kan snakke med den du ikke har snakket med. Kanskje det hjelper? Eller du kan snakke med den helsesykepleieren du allerede har snakket med. Det som kan hjelpe deg er om du vise helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Eller du kan skrive litt mer om det du sliter med på et ark og så vise dette til helsesykepleieren. Da vil helsesykepleier lettere forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan også snakke med pappaen din en gang til og forsøke å forklare han hva du sliter med. Du kan også vise han det du har skrevet på arket. Kanskje han da forstår at du trenger hjelp og at han da vil ta deg med til fastlegen din. Fastlegen din kan så henvise deg til samtaler og behandling hos en psykolog på BUP.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.10.2022