Jeg drømte om selvmord. Hva betyr det?

Hei!

Jeg skjønner godt at den drømmen du hadde var skummel, og man kan bli ordentlig redd av å ha slike mareritt.

Drømmer i seg selv trenger ikke nødvendigvis å bety noen ting, men noen ganger kan de gjenspeile det vi har tenkt på gjennom dagen. Andre ganger gjør de ikke det - og alt er like normalt.

Det jeg lurer på er hvordan du har det i hverdagen når du er våken, og hva du tenker på da? Det er ikke uvanlig at mange unge i perioder hvor ting er tungt tenker at livet ikke er godt eller verdt å leve. Hvis dette gjelder deg, vil jeg at du skal vite at du ikke er alene og at det finnes god hjelp å få.

Uansett hvilken plage man har hjelper det å snakke med noen om det, for å gjøre det mindre skummelt.

Jeg anbefaler derfor at du forteller om denne drømmen eller andre vonde tanker du måtte ha til voksne du kan stole på. Det kan være dine foreldre, en kontaktlærer, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. De har erfaring i å snakke med ungdom som har det vanskelig, for eksempel om vonde tanker, og du kan stole på at det du forteller blir tatt på alvor.

Hvis det er slik at du ikke har tenkt på selvmord før og det plutselig bare dukket opp i drømmen, kan det allikevel være godt å få snakket med det om noen! Men da kan du slå deg til ro med at drømmen bare var en drøm og ikke betyr noen ting i virkeligheten.

Jeg håper noe av dette var til hjelp og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no