Lurer på hvordan få angstmedisiner før håndballkamp.

Hei! Jeg er en jente på 14 år dom sliter mye med stress. Jeg sliter mye med klamme hender, egentli mesteparten av tiden men SPESIELT når jeg er i en sosiale situasjoner som skole og sånt. Jeg HATER det og hsr brukt flere kremer og sånt for å dempe det men har ikke funnet noe dom fungerer for meg. Det eneste som hjelper litt er at jeg nesten bare bruker svarte gensere/topper slik at det ikke vises. Jeg har nylig begynt på håndball og trives godt. Pga corona hsr det ikke vært kamper enda, noe som jeg egentlig syntes har vært litt greit siden jeg gruer meg veldig. Men nå skal vi begynne å spille kamper, den nærmeste kampen er den kommende helgen! Jeg gruer meg SINNSYKT og har lyst til å begynne på angstdempende medisin slik at jeg slutter å stresse så mye å klarer å spille kamp og være i sosiale situasjoner uten å stresse å få klamme hender. Jeg orker ikke å være sånn lenger. Hjelp! Hvordan kan jeg få slike medisiner, og hvordan kan jeg få det før kampen!!?