Er 16 år og har aldri hatt en orgasme, normalt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er noen som strever med å få orgasme alene og med en partner. God seksualitet med seg selv er som oftest grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Dersom man stresser med det eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til kjønn. Da stopper tenningen og en får ikke orgasme.

Det er ikke så lett å nyte samleier.70 % av jentene/kvinnene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Den ytre delen av klitoris har 8000 nerve-ender og er det mest følsomme stedet på kroppen.

Det kan kjennes overfølsomt å ta direkte på den. Noen bruker to fingre som i en V og stryker på begge sider av den i stedet for rett på den.

Hvis det er vått føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. De kan være vanskelig å vaske bort.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Her kan du lese om jentekjønnet.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det kan være at orgasmen kommer lettere hvis du aktivt strammer musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Her kan du lese en artikkel hentet fra sex og samfunn som heter manglende orgasme.

Nedenfor kan du lese flere artikler for tips og råd.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no