Kjenner ikke noe når vi har sex nå. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Til å begynne med når en starter å ha samleie er en kanskje mer spent og blir lettere seksuelt tent. Forholdet er nytt og alt er mer spennende.

Spenning øker seksuell tenning. Det er mange av de samme reaksjonene i kroppen; en puster raskere, hjertet slår fortere og en strammer muskler.

Når en strammer musklene generelt, kan en også stramme musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris. Dette sammen med penisens bevegelser i skjeden, på en måte et dobbelt trykk mot de indre delene av klitoris, kan gjøre at en nyter mer.

Du kan få god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan kjenne musklene hvis du fører en finger eller to inn i skjeden når du er kåt og onanerer. Stram musklene ved å løfte oppover og innover fra rumpa og framover. Tenk på det som om du lukker en glidelås, bakfra. Da vil du kjenne trykket rundt fingeren/fingrene.

Tren opp god kontroll på musklene.

Øv når du onanere og under seksualitet og samleie med kjæresten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no