Spiser jeg nok mat?
Jente, 14
Hei. Jeg føler en matplan. Har en periode sleti med spisefortyrrelser men får hjelp nå av lege. Syntes du jeg får i meg nok eller sunt nok? Veier 51 kg og er 1.68. I dag spiste jeg 30 gram havregrøt, litt blåbær og litt banan og litt peanøttsmør. Til lunsj hadde jeg et pizzastykke og et lite eple. Til middag hadde jeg en bagett. Er dette ok?
Svar
Hei
Vi kan ikke gå inn i detaljert og konkret veiledning om kosthold på ung.no. Vi kan bare gi mer generelle råd. Kanskje noen av artiklene under kan være til litt hjelp for deg.
Det er fint at du blir fulgt opp av lege. Du spiser for lite og jeg anbefaler at du får hjelp til å spise mere mat.
Hilsen redaksjonen, ung.no
og
familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 15.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål