Hvordan jeg kan få best mulig onanering mens jeg har sex med kjæresten?

Hei!

Så bra at du skrev til oss.

Det ble et langt svar. Du kan lagre det og lese det flere ganger.

Slik jeg forstår det spør du om hvordan du kan få best stimulering/onanering av den ytre delen av klitoris under samleie. Hvis jeg tar feil, kan du skrive tilbake til oss.

Det er hovedsaklig to måter å gjøre det på.

1. Det ene er samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden stimuleres.
2. Det andre er at en av dere onanere deg under samleie.

Samleiebevegelser:

• Se CAT-stillingen, som nevnes i artikkelen om 7 vanlige samleiestillinger. Dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp
• En annen stillinger at dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie, for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres
• En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden
• En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden og den ytre delen av klitoris involveres

Onanering:

• For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
• I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
• I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris, men det kan være at denne er vanskelig å få til hvis penisen ikke er så lang

Det som også kan gjøre at orgasmen kommer lettere for deg, er at du lærer deg å nyte mer ved å vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet.

Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Det kan også gjøre at orgasmen varer lengre, at du er "mer med" i egen orgasme, virkelig kjenner etter sammentrekningene.

Du skal stramme musklene innover og oppover.

Dette kan du øve på når du onanerer alene og under sex med kjæresten.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no