Jeg har et anstrengt forhold til mat

Hei!

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Å spise 1 måltid om dagen er ikke nok for at kroppen og hjernen din skal få nok næring til å vokse og utvikle seg riktig.

Å spise lite og trene mye kan få konsekvenser for deg. Det kan få ulike konsekvenser for kroppen og hjernen din, og det kan utvikle seg til å bli en spiseforstyrrelse.

Du skriver at du har blitt mobbet veldig lenge. Det er leit at du opplever dette. Det er viktig at noen voksne får vite hva du opplever! Hvis mobbingen skjer på skolen er skolen pliktig til å hjelpe deg til å få det bedre. Du har krav på en trygg og god skolehverdag.

Snakk med en voksen du stoler på om hvordan du har det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også mat.

Å sette ord på mobbingen du opplever, og det anstrengte forholdet til mat, kan gjøre at du får det lettere. Helsesykepleier vil hjelpe deg videre dersom hun/han vurderer at du trenger mer hjelp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier