Bekymrer for moren som sliter psykisk og fysisk.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg forstår at du veldig bekymret for moren din! Det virker som hun sliter med seg selv med både psykisk og fysisk lidelse.

Det jeg kan si deg om selvmordstanker er at for de aller fleste er disse tankene fordi den personen som sliter ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre. Da er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du man er i. Det betyr ikke at man har lyst til å dø eller at det ikke finnes noe håp!

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at man bare vil dø og at man ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet.

Når moren din får nok hjelp og støtte slik at hun får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer hun til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for henne eller deg akkurat nå.

Du skal ikke gå med bekymringene dine for moren din alene. Du skal snakke med faren din om din bekymring for moren din. Selv om de kanskje skal flytte fra hverandre så er jeg sikker på at han fortsatt er veldig glad i henne og kun ønsker å hjelpe henne slik at hun får det bedre med deg selv og du blir mindre bekymret. Vis gjerne faren din det du har skrevet her til oss i ung.no. faren din kan da hjelpe og støtte deg og jeg er sikker på at han vil hjelpe moren din slik at hun får den hjelpen han trenger slik at hun får det bedre med seg selv på sikt.

Det du også kan gjøre er å snakke med noen andre voksne. Du kan ta kontakt med barnevernet om det du er bekymret for i forhold til det moren din sliter med. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen din. Vis også disse det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med din bekymring for moren din sin psykisk og fysiske helse. Snakk med faren din, barnevernet, fastlegen din og helsesykepleier. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også selv ringe hennes fastlege og fortelle legen hennes om din bekymring for henne. Fastlegen hennes har taushetsplikt og kan ikke fortelle deg noe, men fastlegen kan lytte til deg og det du forteller om din bekymring for henne og legen kan så hjelpe henne slik at hun får det bedre med seg selv.

Husk at det er håp! Det er mange som kan slite psykiske med et eller annet i løpet av livet men de aller aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det er jeg sikker på også gjelder for moren din når hun får den hjelpen hun trenger.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg og dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no