Jeg lurer på om jeg har sinne-problemer?

Hei!

Det er vanlig at en blir sur hvis noen spør om en er sur i den alderen du er i.

Det er vanlig at en blir sur for det aller meste når en er 13 år.

Det kan også være sånn at en hvis en vet en kommer til å bli sint, at leter etter ting å bli sint for. Det er som en venter på at noen skal irritere en slik at en kan bli sint.

En kan være både sur og sint uten at en vet årsaken til at en føler det sånn.

Du er i enorm utvikling, kroppslig og også tankemessig. Kroppen din er i ferd med å forandre seg fra å være et barns kropp til å bli en voksen kvinnes kropp. Samtidig foregår det en enorm utvikling i hjernen. Dette sammen med en stor produksjon av hormoner kan gjøre at en ikke kjenner seg helt igjen i seg selv.

Det er noen av oss som lettere kan bli sint enn andre. Da kan det hjelpe å jobbe med dette, stoppe seg selv før en blir sint. Under her er en artikkel om dette som kan være til hjelp.

Det kan være at du vil ha stor nytte av å snakke med en fagperson. Da får du mulighet til å forklare hva du tenker og føler og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no