Ansiktet mitt har blitt stort, kan jeg gjøre noe med det?

Hei!

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Hele kroppen vokser, ansiktet også. De ulike delene av kroppen vokser også i ulik fart, derfor kan det kjennes ut som at ikke alt passer til hverandre i perioder. Det er ikke noe du kan gjøre for at ansiktet ditt skal bli mindre.

Hvis du mener at hodeskallen din har vokst unaturlig mye det siste året så vil jeg at du skal be foreldrene dine bestille en time hos fastlegen din. Det er viktig å finne ut om det er noe som gjør at hodeskallen din vokser for mye.

Å gå ned i vekt kan gjøre en forskjell på ansiktet. Men det er ikke sikkert det gjør det fordi det er en del av den naturlige utviklingen av ansiktet ditt. Det er heller ikke sikkert at du skal gå ned i vekt. Hvis du har en normal vekt skal du ikke slanke deg. Jeg kan ikke si om du har en normal vekt når jeg ikke vet hvor høy du er.

Jeg synes du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Hos helsesykepleier kan du veie og måle deg riktig. Da vil du finne ut om du trenger å gå ned i vekt. Hvis du trenger å gå ned i vekt vil helsesykepleier hjelpe deg med hvordan du skal gå frem.

Mange ungdommer synes det er vanskelig å forholde seg til kroppen i puberteten og strever med å akseptere alle forandringene. Sammen med helsesykepleier kan du øve deg på å finne gode tanker som kan hjelpe deg til å tenke at du er bra nok som du er. Da kan du lære deg å like deg selv bedre og dermed få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier