Trodde noen var død hver gang mamma ropte etter mormor døde. Hva var det?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Som du skriver selv så høres dette ut som en angstrespons. Altså at når du hørte din mor rope så ble du automatisk redd for at det skulle skje noe nytt og skummelt i familien siden du hadde opplevd at din mormor døde. Kanskje var dette din første erfaring med at noen som var nær deg døde og det gir gjerne sterkt inntrykk. Det kan både være det at man er lei seg pga den som er død er borte men også det å se at andre rundt (foreldre og søsken f.eks) er veldig lei seg, redde, sorgfulle og fortvilet kan også gjøre stort inntrykk på et barn. Kanskje ble hele opplevelsen såpass vanskelig at du i en tid etterpå var redd for at det skulle skje noe lignende på nytt.

Det høres ut som at dette har sluppet nå og at du ikke ha det på samme måte. Det er godt å høre. Det hørtes slitsomt ut at du hele tiden var "på vakt" for at en trist/vanskelig beskjed skulle komme din vei. Det er gjerne slik at etter en vanskelig hendelse så er vi litt ekstra på vakt slik at vi kvepper lettere enn vanlig og får fortere angstrespons i kroppen av f.eks høye lyder, bråe bevegelser og roping og så videre. Det høres ut som at det var sånn for deg og at reaksjonen hang i litt lenge fordi du kanskje ble redd for reaksjonen i seg selv og da ble du ekstra oppmerksom på dette.

Alt godt til deg!

Med vennlig hilsen psykologen