Har forsøkt å snakke med noen men opplever ikke at det hjelper.

Hei

Så bra du skriver her til oss i ung.no!

Når du sliter med deg selv og har det vanskelig er det beste rådet vi kan gi deg her på ung.no å snakke med noen. Det har du forsøkt, men jeg vil ikke du skal gi opp! Snakk med noen andre. Ta kontakt med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon for ungdom og/eller snakk med andre voksne som du stoler på, som f.eks. en lærer, en tante/onkel eller andre.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no