Spiser mer og sluttet med selvskading. Men sliter fortsatt.

Jente, 14

Dere på ung.no gir meg alltid råd om å snakke med noen eller med helsesøster. Jeg gjorde det i fjor og jeg synes Ikke det hjalp (foreldrene og vennene mine vet) det eneste helsesøster brydde seg om var at jeg skulle spise mer siden jeg ikke spiste så mye på den tiden siden jeg synes det var slitsomt å lage mat osv. Nå spiser jeg som normalt om ikke mer enn før. Jeg føler meg ikke noe bedre mentalt. Jeg har sluttet med selvskading men føler meg ikke noe bedre forde. Jeg har prøvd å si ifra flere ganger men jeg klarer på en måte ikke å snakke om følelser og sånt og jeg liker det egentlig ikke men det er jo det folk sier hjelper. Jeg føler ikke at jeg kan snakke med noen eller er komfortabel med det. Og jeg vet ikke hvor mye lengre jeg orker dette.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så bra du har klart å spise mer og slutte med den selvskadingen du tidligere slet med! Det gir håp for at du også skal klare å få det bedre med deg selv med det du sliter med i dag.

Det jeg håper at du kan gjøre er at du viser helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå at selv om du har sluttet med selvskadingen og spiser bedre så sliter du fortsatt med deg selv. Da vil du og helsesykepleier sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.8.2022