Skolen er for mye press. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 13
Hei. Jeg startet på ungdomskolen i høst, og trives i klassen og på skolen og alt det der. Jeg synes bare overgangen fra barne til ungdomskolen var helt SYK med tanke på arbeid, prøver osv. Det går ikke en dag der jeg ikke tenker på skole og alle prøvene og innleveringene jeg må gjennom. Selv når jeg har vinterferie klarer jeg ikke å slappe av. Det er alt for mye stress for meg og det gjør at jeg virklig ikke får roen og kan slappe av godt. Det er alltid en prøve å «se frem til» altså at det aldri er en dag jeg ikke vet om en prøve som kommer om ikke lenge. Ingen andre enn elever skjønner dette type stresset og presset vi må gjennom. Jeg får mest sannsynlig ikke ordntlig slappe av før sommerferien noe som ikke burde være et tilfelle for barn og unge. I tillegg til dette er det treninger og annet som skal gjenomføres gjennom uka. Vet ikke hva jeg kan gjøre for å ordne opp i dette for jeg vil jo også prestere bra på skolen, men det eneste jeg tenker på hver dag er hvor mye jeg gruer meg
Svar
Hei.
Dette virker fortvilende for deg og slik skal det ikke være.
Du syns overgangen fra barneskolen til ungdomskolen er stor. Du får mye skolearbeid og prøver. De andre eleveelevene på skolen har det også slik. Kan dere sammen i klasse ta opp dette med læreren dere har? Kan du og dine foreldre ta opp dette?
Du bør sette opp en ukeplan for deg selv slik at du krysser av ettersom du utfører skolearbeid. Så må du ta deg litt fri også. Sett opp tid på fritiden du gjør ting du har lyst på også. Det er viktig slik at du får litt pusterom.
Det er bra at du trives i klassen din og på skolen.
Stå på videre og lykke til. Ta deg litt fri også!
Rådgiver vgs
Besvart: 26.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

