Hvordan vet man om man føler seksuell/romantisk tiltrekning?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er sånn at seksuell tenning/tiltrekning og forelskelse er to forskjellige følelser.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket.

«Kjærlighet ved første blikk» er kanskje oppskrytt. Det å skulle bli forelsket første gang blikkene møtes, hører kanskje til romaner, filmer og serier. Det tar vanligvis tid før en blir kjente med hverandre, liker hverandres personlighet og at en føler seg trygg i relasjonen, og at de gode, varme følelsene utvikles.

Det er ikke bare utseende, men hvem personen er, som er viktig. Da må en gi det tid, bli kjent med hverandre.

Kanskje skal du gi deg selv litt mer tid før du bestemmer at du er sånn eller slik? Vær åpen for de du har rundt deg. Bi kjent med folk. Vær akkurat slik du er!

Øv på å flørte. Du kan lese om det her.

Blikk-kontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Det er fint at du onanerer. Det er sunt. Det ene er at du blir kjent med hva du liker og nyter. Det andre er at du holder frisk, sterk og at du føler deg tilfreds.

Seksuell tenning, kåthet, hva som gjør en kåt kan utvikles og forandres.

Det er vanlig at en kan streve med å få en finger inn i skjeden. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang, Hvis du er kåt blir skjeden våt og utvidet.

Neste gang du onanerer kan du kjenne med en finger i skjeden.

Sikre deg at du ikke ubevisst tar i, idet du skal føre fingeren inn. Da kan det være at du strammer musklene i bekkenet uten at du tenker på det. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet fingeren føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Nyt de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart, hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no