Sliter med at hun har for mye energi.

Hei

Noen har mer energi enn andre. Slik er det bare. Vi mennesker er forskjellige med tanke på energinivå og hvordan energien kommer til uttrykk. Hvis dine venner har droppet deg fordi de synes du er irriterende pga. energien din tenker jeg vel egentlig at de ikke var noe spesielt å samle på. Gode venner vil ikke ha droppet deg pga. energien din! Du er god nok for den du er akkurat som du er! Med lite eller mye energi!

Jeg vet ikke hvor mye energi du faktisk har, hvordan den kommer til uttrykk eller hvorfor du har så mye energi. Jeg kan derfor ikke svare deg på hvordan du kan roe energien din slik du spør om her. Det jeg imidlertid kan anbefale deg å gjøre er å snakke med noen om det du sliter med - at du har mye energi og at dette er plagsomt for deg.

Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell helsesykepleier at du sliter med for mye energi, at dette er plagsomt for deg og at du sliter sosialt pga. dette. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk gjerne også med dine foreldre. Sammen vil dere finne ut av hvorfor du har det slik og sammen vil dere kunne legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no