Spørsmål og svar

Hvis man trener som ung, kommer man fortsatt til å vokse normalt?

Gutt, 13

Hvis man trener som ung, kommer man fortsatt til å vokse normalt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Ja, så lenge du spiser sunn og nok mat og trener med riktig teknikk. Trening er bra for deg og ikke skadelig etter det forskning viser per i dag. Les mer her.

Du kan også lese om høyde i artikkelen under.

God trening videre!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.12.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Styrketrening, muskelvekst og pubertet

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Kan jeg slutte å vokse av å trene?

Trening og idrett

Kan man slutte å vokse hvis man trener for mye?

Vil trening påvirke høyden min?

Kan trening påvirke høyden min?

Trening og idrett

Vil trening skade utviklingen min?

Trening og idrett

Er det farlig å trene i ungdomsårene?

Trening og idrett

Hva kan jeg gjøre for å ikke hemme voksingen?

Trening og idrett

Kan trening påvirke høyden min?

Mat og kosthold

Trening og idrett

Kan man shredde/cutte som tenåring uten at det påvirker vekst?

Trening og idrett

Jeg trener mye fotball, hvordan skal jeg spise? Og hva hjelper mot kramper?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål