Er det normalt å føle at man er alene?

Hei,

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. jeg syns du er modig som innrømmer at du ikke har det så bra.

Ja det er vanligere enn vi tror å føle at man er alene. Det trenger ikke bety at vi ikke har venner. Mange ganger kan vi ha masse venner og likevel føle oss alene.

Noen ganger så tenker vi at andre ikke liker oss. Men det vet vi jo ikke helt sikkert. Men fordi vi ikke har det godt med oss selv så tenker vi at andre heller ikke liker oss. Men det trenger ikke være sant.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen. kan du snakke med foreldrene dine og si at du føler deg alene?

Ofte når vi får sortert og sagt tankene høyt så blir de mindre truende og vi kan se situasjonen litt annerledes.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?