For angst rundt de hun ikke kjenner.

Hei

Den beste måten man bli kvitt angst på er å både snakke med noen om det man er redd for og å møte de situasjonene/personene som gjør at man blir redd. Det akkurat det jeg råder deg til å gjøre. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og med dine foreldre. De vil hjelpe deg å å finne ut hvorfor du får angst rundt de du ikke kjenner og de vil hjelpe deg med å jobbe med angsten din slik at du får mindre angst på sikt.

Ikke gå alene med det du sliter med av angst. Snakk med noen slik at du kan få hjelp og på sikt få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som omhandler angst og det å oppsøke hjelp. Kikk litt på de. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no