Lurer op hvorfor hun opplever mer uvirkelighet nå en før.

Jente, 17

Hei. Jeg har blitt diagnostisert med angst og depersonalisering/derealisering. Det har blitt litt bedre, men for ca en uke siden fikk jeg et panikkanfall som gjorde at uvirkelighetsfølelsen kom tilbake og er verre enn hva den var før. Jeg skal få mensen snart, ca i dag eller i morgen, så jeg lurer på om dette kan ha en sammenheng? I tillegg har jeg sovet ekstremt lite og dårlig i det siste, kan dette også være med å påvirke det? Jeg våkna i dag tidlig etter 2 timer søvn, og jeg merker at uvirkelighetsfølelsen er mye verre. Det føles ut som hodet mitt kommer til å eksplodere, og jeg har veldig uklart syn og klarer ikke å fokusere. Føler liksom jeg mister kontrollen over meg selv og kroppen min og de mest normale tingene ser unormale ut. Takk for svar på forhånd. Mvh jente 16 år

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan sikkert være flere årsaker til at du nå merker en sterkere uvirkelighetsfølelse enn du gjorde tidligere. Dårligere søvn kan påvirke og det kan sikkert også andre somatiske/kroppslige ting gjøre.

Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med din behandler, den som diagnostiserte deg med angst og uvirkelighetsfølelse, om det du har opplevd av panikkanfall og økt uvirkelighetsfølelse. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne ut hvorfor du fikk angst og mer opplevelse av uvikelighet og sammen kan legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Snakk med din behandler og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne ut hvorfor du sliter mer nå enn før og sammen kan legge en plan for at du skal få de bedre med deg selv. Vis gjerne din behandler eller andre voksne du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.1.2022