Hvordan kan jeg få finere rumpe?
Jente, 13
Hei, jeg har lyst på finere og strammere rompe. Jeg er jo ganske ung, men føler likevel at folk på min alder syns d er viktig lsm. Bestevennen til kjæresten min drev og sa at kjæresten min syns jeg hadde fin rompe eller noe sånt. D syns jeg egt bare er hæslig å tenke på da, jeg har jo ikke d lsm. Men noen tips til hvordan jeg kan få finere rompe? Jeg veier ca 50kg og er 1,54 cm lang hvis det skulle være til hjelp :)
Svar
Hei!
Så fint at kjæresten din synes det! Ta komplementet til deg :)
Man kan til en viss grad påvirke rumpa ved å trene den, så jeg har lagt med en artikkel med øvelser som du kan bruke til inspirasjon. Mye av formen og størrelsen kommer allikevel an på genene dine.
God trening videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.12.2021
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål