Hvorfor klarer jeg ikke spise eller sove?

Hei.

Det er vanskelig for meg å si noe sikkert om dette, når jeg ikke vet mer om deg, og ikke kan undersøke deg heller.

Det kan være flere årsaker til at man ikke klarer spise eller sove. Men det kan høres ut som det er en psykisk årsak her. Hvis man kjenner seg «vellykket» når man ikke spiser, kan det tyde på en spiseforstyrrelse.

Men også andre psykiske lidelser kan gjøre at man ikke klarer å spise. Og når man ikke klarer sove, så fins det mange mulige årsaker her også.

Det som er viktig nå, er at du får hjelp for dette. Du bør ringe fastlegen din og be om en snarlig time. Hvis du ikke får time i løpet av 1 eller to dager, bør du ringe legevakten. Når du går til lege, kan du få en sjekk, og svar på hva årsaken er.

Selv om man kan mistenke at dette kan ha en psykisk årsak, skal man alltid sjekke for fysiske forklaringer. Hvis man har mangelsykdommer, feil med stoffskiftet eller andre sykdommer, kan det gi psykiske symptomer som spisevegring eller søvnløshet.

Det er ikke bra å ikke spise på flere dager. Til slutt vil man besvime og bli veldig syk. Man takler dårligere ting hvis man ikke spiser. Søvnen er også veldig viktig for helsen, spesielt den psykiske.

Så for at du skal ha det bra, er det viktig at du får i deg mat og får sove.

Du bør altså får en rask legetime (fastlege, lege på Helsestasjon for ungdom, eller legevakt). Det kan være veldig farlig for deg å bare gå med dette. Det fins hjelp der ute, og mange som ønsker å hjelpe deg.

Alt godt fremover! Vennlig hilsen lege, ung.no