Burde jeg be om en utredning for å finne ut om jeg har angst?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette plager deg mye og gjør dagene dine vanskelige. Det er ikke meningen at du skal ha det sånn.

Vi i ung.no kan ikke gi sikre svar om diagnoser, men slik du beskriver det høres det ut som at du har angst og sosial angst.

Jeg tenker absolutt at du bør søke hjelp og få en utredning for dette. Da kan for eksempel skolen legge til rette for deg, men ikke minst kan du få behandling slik at angsten ikke får lov til å plage deg sånn. Det finnes god behandling for både sosial angst og andre typer angst.

Les gjerne mer om angst her.

Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Alternativt kan du begynne med å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen.

Snakk også gjerne med foreldrene dine eller andre voksne rundt deg, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg.

Noen ganger kan vi synes at det er vanskelig å fortelle hvordan vi har det. En lur ting du kan gjøre da er å skrive noe ned eller vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Lov meg at du snakker med noen og husk at det finnes god hjelp!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?